“跑步走！”上午9点40分，下课铃声响起，伴随着动感的音乐，同学们纷纷走出教室、跑向操场，在各个活动区域开展五祖拳、跳绳、跑步等运动，朝气蓬勃、充满活力的课间活动场景，成为校园内一道靓丽的风景线。
新学期开学以来，泉州六中在大课间时间，充分利用校内现有场地及中山公园运动场地，根据不同年段学生的身体素质，科学安排运动项目，在五祖拳健身操和集体跑操项目的基础上，新增了校内绕场往返跑操和三分钟间歇跳绳项目，通过更为多样的运动增强学生的体质和体能，进一步提升综合素质。
“初中部的运动项目采取‘阶梯式’递进，主要是为了提高学生的心肺功能。”泉州六中教务处副主任、体艺办主任林歆宇告诉记者，初一年段学生通过跳绳基础训练提升体能，简单且高效；初二年段学生绕场往返跑操，能有效提升体能储备；初三年段学生到中山公园集体跑操，不仅强健体魄，也有利于备战中考长跑项目。“大课间实行以来，取得了显著成效，初三学生的长跑体测成绩有了明显提高。”
作为该校特色体育项目，五祖拳以其独特的技击理念和丰富多变的招式深受学生喜爱。“高中部项目以五祖拳健身操为主，大课间活动时，他们会统一在篮球场练习五祖拳的拳法、步法、身法等技术，学校也会定期组织五祖拳健身操比赛等，展示他们的训练成果，更好地传承我校特色项目。”林歆宇介绍道。
“大课间活动的集体跑操项目，能帮助我释放学习压力、提高学习效率，也提升了我的身体素质，让我在运动中进步。”刘梅森是初三13班的学生，刚跑完操的她还有点兴奋，“平时的课余时间，我也很喜欢排球、乒乓球等球类活动，运动让我的课余生活更加丰富多彩。
为了保证学生玩得尽兴、玩得安全，在大课间时段，学校因地制宜、实行分区域活动，确保每个年段有足够的活动空间；各班班主任、体育老师到场陪伴，校内医务室全天开放，为学生活动安全保驾护航；不少同学还会自发地准备羽毛球、乒乓球相关器材，在小城隍庙的空地上活动。据介绍，除了大课间，学校每周会安排3节体育课，开展足球、体育舞蹈、乒乓球等特色体育课程，保证学生在校活动量。
泉州六中校长林泉生表示，接下来，泉州六中将持续创新体教融合模式，积极促进“五育融合”，丰富课间活动内容、体育特色课程，巩固特色体育品牌，有序开展各项体育活动，引导学生走出教室、走向操场，充分展示学生蓬勃向上、青春活力的精神风貌，推动学生文化学习与体育锻炼协调发展。
【责任编辑：许培吟】
